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¿Sabes si sufres del Síndrome de Insatisfacción Crónica (del emprendedor)?

El problema no son las ilusiones difíciles de hacer realidad, sino la frustración por no lograrlas.

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¿Sabes si sufres del Síndrome de Insatisfacción Crónica (del emprendedor)? #emprendimiento #emprendedores #saludmental #saludlaboral #ambientedetrabajo

El Síndrome de la Insatisfacción Crónica tiene un origen dramático, literalmente hablando. Gustave Flaubert, en su novela Madame Bovary, desarrolla a su protagonista atravesando una profunda insatisfacción conyugal. La crisis del personaje ha sido tan épica que el primer nombre con el que se conoció al síndrome fue Bovarismo. El problema no es que tengamos ilusiones difíciles de hacer realidad, sino que las ilusiones sean desproporcionadas y que luego, la frustración por no lograrlas realizar afecte negativamente nuestras emociones. Al fin y al cabo, todos tenemos ilusiones locas.

¿Cuántas veces has hecho planes con el premio mayor de la lotería? ¿Eres de los que ha planeado la vida retirándote millonario a los 40 años? No hay problema con las ilusiones, pero sí con nuestras reacciones si no las conseguimos traer al plano real.

Los ejemplos anteriores pudieran resultar un tanto risibles, pero qué de nuestras aspiraciones laborales. Algo como cada lunes aspirar sacar una montaña de trabajo, caerle bien al jefe o a los compañeros, cerrar una negociación complicada, aumentar insólitamente la facturación de este mes, entre otras cosas…imposibles. 

Los desafíos de los emprendedores son tan arrolladores y urgentes que pueden hacernos caer en este síndrome sin darnos cuenta. Luego, al poco tiempo creemos que la idea, después de todo, no era tan buena o que vamos caminado directo al fracaso. 

Además de recomendarte leer la joya de la literatura universal, Madame Bovary, te dejamos cinco ideas para evitar el Bovarismo, o Síndrome de la Insatisfacción Crónica.

1. Quítate las vendas. Si estás sintiendo angustia, depresión, pesimismo constante, frustración o crees que has perdido la esperanza en el porvenir, es momento de hacer una pausa y considerar que sufres de insatisfacción crónica. Tu empleo y menos tu emprendimiento merecen que estés en ese estado. Pon una alerta en tu teléfono cada dos horas para que cuando suene anotes en un cuaderno cuál es tu estado de ánimo en ese momento. Escribe breve, trata de que sean solo pocas palabras. En dos semanas revisa todo lo que anotaste y serás capaz de saber cuál es tu estado de ánimo en promedio. El principio de toda mejora es la evaluación y luego el reconocimiento de esos resultados. 

2. Trabaja en tus expectativas. ¿Está mal tener altas expectativas? ¡Para nada! Lo malo es tener expectativas irreales. Y si la mayoría son irreales tu mente y tu cuerpo se van a resentir. Un gran ejercicio es ir con tus amigos o familiares y ser vulnerable. Date el permiso de escuchar que te digan con toda honestidad qué piensan ellos de tus expectativas. Muchas veces el problema no es lo alto de la meta sino el tiempo propuesto para lograrla. Otras veces se trata de un deseo irreal de que otros se comprometan con nuestros planes. 

3. Fuérzate a ti mismo. Oblígate a darle reposo a tu mente. Algunas cosas muy útiles son leer un libro que nada tiene que ver con trabajo. La ficción es fantástica. Sal a caminar o correr por lo menos tres veces por semana escuchando tu música favorita. Cocina algo de lo que puedas enorgullecerte. No importa si no tienes experiencia en la cocina, solo inténtalo y métete de cabeza en el proceso. Como verás, estas actividades son de resultados inmediatos. El objetivo es terminar de caminar 10 cuadras, leer 30 minutos u hornear una lasaña. El punto crítico es que cuando determines qué harás, lo hagas. Fuérzate. 

4. Planea por etapas. Te sugerimos que llegues aquí luego de haber experimentado las tres ideas anteriores. Tú necesitas un dosis de realidad y una mente más relajada para planear eficientemente. Escribe las metas u objetivos que pudieran estar causándote insatisfacción crónica y pásalas por el siguiente cuestionario: ¿Es medible? ¿Es observable? ¿Es importante? ¿Tengo una fecha límite? Las metas que hayan pasado esta prueba y decidas ir a por ellas, divídelas en pequeñas sub-metas que te permitan experimentar éxito e ir recuperando entusiasmo. Piensa en una escalera donde cada escalón es una pequeña meta lograda. No mires el final sino cada escalón. Ante todo, evita compararte con otros porque esto puede arruinar todo tu trabajo. Recuerda que estás en un proceso de recuperación emocional y mental. Estás saliendo de la frustración, ganando perspectiva positiva de futuro, llenándote de ánimo.

5. Habla sobre tu progreso. De nuevo, tus amistades y familiares son fundamentales. Toma en cuenta que progreso no tiene que ver conque estés cumpliendo tus metas según lo planeado sino con el desarrollo del proceso que estás viviendo. Cuéntales el resultado del tracking que le has hecho a tus emociones, de tus metas grandes divididas en pequeñas metas, celebren juntos lo que te ha salido bien, pregúntales dónde ven que pueden hacerse ajustes, etc. Sé vulnerable.

A veces sobreestimamos lo que podemos lograr a corto plazo y subestimamos lo que podemos lograr a largo plazo. Tus compañeros de trabajo, tu emprendimiento y tu futuro te agradecerán una versión más realista y enfocada de ti mismo. 

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Emprendimientos Sociales: Más que Negocios, Una Misión de Cambio

Fusionan innovación, propósito social y cambio, inspirando un futuro empresarial sostenible.

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En el mundo empresarial actual, una tendencia que ha cobrado fuerza y significado es el emprendimiento social. Estos emprendimientos no son meras entidades comerciales; son misiones de cambio, impulsadas por la pasión de transformar la sociedad para bien. Aquí exploramos por qué estos proyectos son cruciales y cómo pueden marcar una diferencia sustancial en el mundo.

1. Impacto Más Allá de las Ganancias

Los emprendimientos sociales se distinguen por su compromiso con un propósito social. A diferencia de las empresas tradicionales, cuyo principal objetivo es el beneficio económico, estas iniciativas buscan resolver problemas sociales, ambientales o culturales. La clave del éxito aquí no se mide solo en términos financieros, sino en el impacto social generado. Este enfoque altruista no solo beneficia a la sociedad, sino que también puede generar un profundo sentido de satisfacción y propósito para los emprendedores y sus equipos.

2. Innovación en la Solución de Problemas

Estos emprendimientos a menudo introducen enfoques innovadores para abordar desafíos sociales. Ya sea a través de productos sostenibles, servicios inclusivos o tecnologías emergentes, están a la vanguardia de la solución de problemas que durante mucho tiempo han sido pasados por alto por las empresas convencionales. La creatividad y la innovación son la esencia de estos proyectos, permitiendo abordar las necesidades sociales de manera efectiva y eficiente.

3. Construyendo Comunidades Fuertes

Los emprendimientos sociales fomentan la cohesión comunitaria. Al centrarse en las necesidades locales, estos proyectos tienen el potencial de fortalecer las comunidades desde adentro, promoviendo la participación ciudadana y la colaboración. Este enfoque comunitario no solo ayuda a resolver problemas locales, sino que también impulsa la economía local, creando empleos y oportunidades de desarrollo.

4. Inspirando Cambio en el Sector Empresarial

Estas iniciativas tienen el poder de inspirar y promover cambios en el sector empresarial más amplio. Al demostrar que es posible combinar la rentabilidad con el impacto social, los emprendimientos sociales están redefiniendo el concepto de éxito empresarial. Esto está llevando a más empresas a considerar sus impactos sociales y ambientales y a integrar prácticas más sostenibles y éticas.

5. Adaptabilidad y Resiliencia

Los emprendimientos sociales suelen ser más adaptables y resilientes frente a desafíos económicos y sociales. Su modelo de negocio, centrado en la solución de problemas reales y en la generación de un impacto positivo, les permite navegar cambios y crisis con mayor agilidad. Esta adaptabilidad no solo es crucial para la supervivencia del proyecto, sino que también asegura la continuidad del impacto social positivo que generan.

Los emprendimientos sociales son mucho más que negocios. Son catalizadores de cambio positivo, motores de innovación y ejemplos de cómo el espíritu empresarial puede ser una fuerza para el bien. Al embarcarse en este tipo de proyectos, los emprendedores no solo están creando empresas viables; están contribuyendo a un mundo más justo, sostenible y equitativo.

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La Diversificación de Ingresos: Claves para Emprender

Diversificar ingresos es vital para emprendedores, abarcando desde productos complementarios hasta cursos online, reduciendo riesgos y fomentando el crecimiento empresarial.

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La diversificación de fuentes de ingresos es esencial para la estabilidad y crecimiento de cualquier negocio. Para los emprendedores, explorar múltiples vías de ingreso no solo aumenta la seguridad financiera, sino que también abre nuevas oportunidades de expansión.

Estrategias de Diversificación

  1. Venta de Productos o Servicios Complementarios: Ofrece productos o servicios que complementen tu oferta principal, atrayendo a una base de clientes más amplia.
  2. Suscripciones y Contenido Premium: Implementa modelos de suscripción para contenido exclusivo o servicios especiales, generando un flujo de ingresos recurrente.
  3. Cursos y Talleres Online: Comparte tu experiencia a través de cursos o talleres digitales, aprovechando el creciente mercado de la educación en línea.
  4. Alianzas Estratégicas: Colabora con otras empresas o marcas para ofrecer productos o servicios combinados, ampliando tu alcance de mercado.
  5. Productos Digitales: Desarrolla y vende productos digitales como ebooks, plantillas o software, que tienen un costo de producción bajo y un potencial de alcance global.

Beneficios de la Diversificación

  • Reducción de Riesgos: No dependes de una sola fuente de ingresos, lo que protege tu negocio en tiempos de incertidumbre.
  • Mayor Alcance de Mercado: Al diversificar, puedes llegar a nuevos clientes y mercados.
  • Innovación y Creatividad: La exploración de nuevas fuentes de ingresos puede llevar a innovaciones y mejoras en tu negocio.

La diversificación de fuentes de ingresos es más que una estrategia financiera; es una mentalidad que todo emprendedor debe adoptar para asegurar el crecimiento y la sostenibilidad a largo plazo de su negocio.

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Criptomonedas ¿Cayendo para siempre o simplemente una pausa en su impulso?

La criptomoneda ha demostrado su resistencia a pesar de las fluctuaciones en el mercado, pero ¿es suficiente para continuar?

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Criptomonedas

El tema de las criptomonedas es un tema sensible en este momento. Algunos especulan que está llegando a su final, mientras que otros piensan que habrá criptomonedas para rato.

Hace un par de años el auge de las criptomomedas se apoderaba del mundo, esto ocasionó que muchos comenzaran a ver en ellas una alternativa ante la crisis económica global y prometían ser una puerta al futuro financiero.

En la actualidad el escenario es incierto. Ya establecimos que hay dos corrientes, a favor y en contra, por decirlo de alguna manera, pero lo cierto es que hay quienes piensan que a las criptomonedas le puede ocurrir lo mismo que pasó con el Internet hace varios años… parecía no tener futuro, pero terminó siendo parte de nuestro día a día, en todo lo que hacemos.

Las personas hoy no imaginan un futuro sin Internet, pero no sabemos si se puede decir lo mismo de las criptomonedas. Este es un tema que no llama la atención de todos, pero debería porque no sabemos si esta será a moneda que predomine en unos años.

A pesar de todo lo que se ha dicho, tranquilos, este no es el final de las criptomonedas. Ya han demostrado su resistencia o podemos llamarlo resiliencia, a pesar de las fluctuaciones en el mercado y las regulaciones de los gobiernos. Muchas personas y empresas siguen invirtiendo y utilizando criptomonedas, lo que sugiere que tienen un futuro prometedor.

¿Qué pasó con las cripto?

En el año 2022 hubo una corrección en el mercado de criptomonedas, y esto ocasionó una caída en los precios de muchas de ellas. Esto es algo que siempre sucede en los mercados financieros y no necesariamente indica su final. Desde entonces, algunas criptomonedas han recuperado parte de sus pérdidas y otras han continuado fluctuando.

Los números hablan también y dijeron que al final del año pasado [2022] el Bitcoin cayó un 64 %, según Google Finance. Para este 2023, el pronóstico es que caiga un 70 %, según el Bnaco multinacional Standard Chartered.

Según el BCE, el futuro de la criptomoneda es…

El Banco Central Europeo (BCE) dice la criptomoneda está destinada a desaparecer, cosa que también piensan y respaldan los economistas Premio Nobel, Robert Shiller y Paul Krugman, quienes ven la extinción del Bitcoin cercana.

Pero, el futuro es totalmente incierto y está sujeto a muchas incertidumbres, como la adopción a largo plazo, la regulación gubernamental y la competencia de otras formas de moneda digital.

No podemos dejar por fuera a la moneda digital gubernamental, que básicamente nació como alternativa a la moneda del país. Se puede decir que técnicamente, pueden ser consideradas como criptomonedas promovidas por los gobiernos, que se ven como que si el dinero actual evolucionara.

Al menos unos 105 países ya han adoptado esta moneda digital que emite el Banco Central de cada país. ¿Será que el Banco Central de Europa nos dice que las cripto va a desaparecer porque quiere que su moneda digital predomine? 

Por un lado, las criptomonedas todavía enfrentan muchos desafíos, como la falta de regulación, la volatilidad en los precios y la falta de aceptación generalizada. Pero, por otro lado, tienen el potencial de revolucionar la forma en que haces tus transacciones y manejas tu dinero. Pueden ser más seguras, más accesibles y más eficientes que las formas tradicionales de moneda.

Pero volvemos a nuestra interrogante original, ¿le diremos adiós a las criptomonedas o continuaremos viéndolas? Amanecerá y veremos.

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